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当归的做法有哪些

作者:大众养生 时间:2016-01-22 09:45:02来源:谈养生我要分享

1、当归羊肉汤

当归羊肉汤,是一种大补大热的食物。主要是能够调理身体的湿气过重或者是体寒过重的情况。首先能够缓解身体怕冷的情况,然后提高身体的精气神,能够改善总是哈气连天的情况。还有由于胃寒导致的腹痛的问题。对于产后的妇女是有很好的补气血的作用。还有能够治疗男性的性功能低下的情况,以及有效的解决男性的不孕的疾病问题。

2、当归粉

当归粉就是用当归进行研磨然后在制作而成的粉状当归。其中含有当归一切药性,也是温性的,没有毒性,能够很好的滋补身体。里面含有丰富的氨基酸,有很好的活血的作用,而且能够调理气血不足导致痛经的问题,还能够补充身体内部的维生素,然后调理身体的免疫力以及内分泌,而且当归粉比较方面携带,可以直接的冲服进行饮用的。

3、当归黄芪

当归主要是能够补血的,对于身体血液堵塞或者是缺血的情况,有很好的调理的作用。黄芪主要的就是补气的,能够恢复身体的经期不足的情况。所以当归黄芪能够直接的补充气血不足的问题,缓解由于气血不足导致的面部发黄或者是头晕头痛的情况。还有对于外伤也是有很好的治疗的作用。尤其是做过手术的人,多吃当归黄芪能够很好的调理恢复身体健康。

4、当归功效

当归还叫做干归,能够当做中草药。主要是补血活血的。对于由于淤血堵塞导致的痛经的情况有很好的缓解的作用。还有能够缓解肠胃不适导致的便秘的问题。接着还有一定的抗癌的功效。然后能够延缓晒老,增加身体的免疫力。如果外敷的话,能够直接的起到止血的作用。而且当归对于中风以及偏瘫的患者,也是有很好的调理身体的作用。

5、当归乌鸡汤

当归乌鸡汤主要是用当归和乌鸡一起熬煮的汤,能够融合当归的药效以及乌鸡的营养,是一道很好的滋补膳食。首先由于当归能够活血,然后乌鸡能够补充身体的蛋白质以及能量。所以当归乌鸡汤对于元气大伤,或者是受伤严重的人,能够有很好的养身的作用。还有制作的时候一定要熬煮时间够久,这样才能够使当归以及乌鸡完全的入味,使其药性发挥出来。

参考文献

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