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玉米

相克

玉米+海螺:身体不适

玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒

搭配

玉米+鸽肉:防治神经衰弱

玉米+松子:防癌抗癌

玉米+鸡蛋:防止胆固醇过高

玉米+小麦:提高蛋白质的吸收

玉米+山药:吸收更多的营养素

玉米+豇豆:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。

禁忌人群

腹胀、尿失禁患者忌食玉米。

适宜人群

一般人皆可食用玉米,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

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