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蓝莓

相克

暂无

搭配

蓝莓+酸奶:壮骨,增加免疫力

禁忌人群

新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。蓝莓含有草酸盐,肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓会对身体有害。

适宜人群

一般人群均可食用蓝莓。

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