网站地图 网友投稿

熟鸡蛋的吃法

鸡蛋的营养价值非常高,而且在我们日常生活中也最常见到鸡蛋的身影,鸡蛋我们的吃饭通常是生鸡蛋和熟鸡蛋,生鸡蛋由于害…… [查看]

煮鸡蛋要几分钟

鸡蛋是很常见的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,尤其是它蛋白质、碳水化合物、脂肪都是人体所需,而且这样营养元素…… [查看]

熟鸡蛋

详情 | 图片

简介 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。

季节全年

功效与作用

增强记忆力、防癌抗癌、抗衰老

营养价值(好处)

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

副作用(坏处)

无副作用。

能吃吗

可以吃。

怎么吃

食用鸡蛋后不能喝茶。
不能食用尚未煮熟的鸡蛋。
正常人每天1-2个鸡蛋即可,不宜过量。

禁忌人群

患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食鸡蛋.老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋

适宜人群

一般人均可食用熟鸡蛋。

热门文章

用熟鸡蛋滚脸

用熟鸡蛋滚脸

11949阅读

鸡蛋在我们的生活中很常见,所以对我们来说并不陌生,我们经常把鸡蛋拿来煮着吃、炒着吃、蒸着吃,总之,鸡蛋的吃法多种多样。煮熟的鸡蛋除了拿来吃以外,还有美容养颜的功效,这个我想

标签:熟鸡蛋,滚脸,用熟鸡蛋滚脸好吗2014-07-02
熟鸡蛋怎么做好吃

熟鸡蛋作为我们养生的食品广泛存在我们的生活当中,熟鸡蛋含有了我们人体需要的各种营养的物质,蛋清里面的蛋白质能提供我们人体所需,蛋黄里面的脂肪和维生素等对于我们体质也很有帮助

标签:熟鸡蛋,熟鸡蛋怎么做好吃,茶叶蛋2014-06-18
腌熟鸡蛋的做法

腌熟鸡蛋时机就是我们在平时吃的卤蛋,它的味道是很香的,而且腌熟鸡蛋的口感很爽口,所以一般我们会拿腌熟鸡蛋搭配我们的白粥一起食用。然而,正是这样的一种食物,我们应该要对它的制

标签:腌熟鸡蛋,蛋壳,白胡椒粉2014-07-14
熟鸡蛋能放多久

鸡蛋是我们日常生活中在常见的食物不过的了,我们常用鸡蛋制作很多的美味佳肴,但我们是否知道鸡蛋里面含有的营养价值,熟鸡蛋比生鸡蛋更适合我们的身体,所以我们要多选择熟鸡蛋,那么

标签:熟鸡蛋,熟鸡蛋能放多久,鸡蛋2014-06-18
熟鸡蛋怎么腌

很多今天在平时都会腌一些鸡蛋或是鸭蛋吃,在平时也会买一些这样的东西吃,他们的味道都是很好吃的,特别是在北方,很多人都喜欢把腌制的鸡蛋或鸭蛋和馒头一起吃,不用做菜了,也能够吃

标签:熟鸡蛋,熟鸡蛋怎么腌 ,鸭蛋2014-07-19
醋泡熟鸡蛋治疗扁平疣

人的一生中会经历很多的大大小小的磨难,任何人都是逃脱不了的.不管你是平穷也好富贵也罢都一样,只是区别在于有些人能过去而有些人不能过去.病魔是人类最痛恨的磨难之一,这种磨难可

标签:扁平疣,黄豆,冰糖2014-07-09
熟鸡蛋的吃法

鸡蛋的营养价值非常高,而且在我们日常生活中也最常见到鸡蛋的身影,鸡蛋我们的吃饭通常是生鸡蛋和熟鸡蛋,生鸡蛋由于害怕有某些寄生虫在里面,所以我们现在一般都是将鸡蛋煮熟了来吃,

标签:熟鸡蛋,熟鸡蛋的吃法,鸡蛋,荷包蛋2014-06-18
熟鸡蛋怎么美容

熟鸡蛋是我们很多人都非常喜爱吃的食物,那么熟鸡蛋怎么美容呢?这个问题是很多人想知道的,特别是那些爱美的女性朋友。大家都知道每容的方法有很多,但是很多都是要动刀子的,所以很多

标签:美容,美白,鸡蛋美容2014-07-01
熟鸡蛋的作用

鸡蛋有些地方叫做鸡卵或者鸡子,鸡蛋就是母鸡生出来的卵,鸡蛋外层是层硬壳,鸡蛋里面由气室和卵白以及卵黄三个部分构成。鸡蛋里面含有丰富的胆固醇,营养价值非常高,我们是生吃鸡蛋好

标签:熟鸡蛋,熟鸡蛋的作用,2014-06-18
生鸡蛋和熟鸡蛋的区别

如果哪一个鸡蛋给你们,你们有什么方法可以来判别它是生鸡蛋还是熟鸡蛋吗。如果你们不能判别出是那种鸡蛋,我们建议大家可以通过摇一下鸡蛋,可以听见声音的及时生鸡蛋,不可以听见声音

标签:生鸡蛋,熟鸡蛋,蛋黄,蛋清2014-07-14
熟鸡蛋的营养价值

众所周知,鸡蛋里面的营养价值是非常非常高的,熟鸡蛋里面的蛋清含有很风度的蛋白质,而熟鸡蛋里面的蛋黄能提供我们身体需要的脂肪酸和油酸,对于预防心脏疾病有很大的帮助,而且蛋黄里

标签:熟鸡蛋,熟鸡蛋的营养价值,鸡蛋2014-06-18
吃熟鸡蛋的好处

鸡蛋,是我们生活中经常食用的蛋类食品,它含有丰富的蛋白质,平时的时候我们可以把鸡蛋炒着吃、煮着吃、蒸着吃,还可以把鸡蛋和各种素菜以及肉类放在一起炒着吃,所以,鸡蛋对于我们来

标签:熟鸡蛋,鸡蛋黄,甘油三酯2014-07-01
孕妇能吃熟鸡蛋吗

随着我们经济越来越发达,孕妇的保健这个理念也是深入人心,我们养生上特别有对于孕妇的养生保健方法,如果孕妇能够在孕期养生方法得当,那么对于母子都是一个非常好的作用,熟鸡蛋是很

标签:孕妇能吃熟鸡蛋吗,熟鸡蛋,卵磷脂2014-06-18
生鸡蛋与熟鸡蛋的区别

鸡蛋相信大家都吃过,可以说鸡蛋是一种热量低但是营养高的食物,我国自古就有女人坐月子要吃鸡蛋的说法,就是因为鸡蛋可以帮助人体补充身体所需要的各种营养成分,尤其是对于产妇来说,

标签:生鸡蛋,熟鸡蛋,区别2014-07-21
辨别生熟鸡蛋

熟的鸡蛋和生的鸡蛋在外形上几乎是没有什么区别的,大家应该对怎么辨别熟的鸡蛋和生的鸡蛋的方法不知道吧,平时也是很难分辨清楚的,以前就遇到了这样的困扰,把熟的鸡蛋和生的鸡蛋弄混

标签:鸡蛋,熟鸡蛋,生鸡蛋2014-07-02
熟鸡蛋的做法

说到熟鸡蛋的做法,很多人不禁会想到卤蛋。的确,卤蛋是目前人们平时吃到的最多的熟鸡蛋,但是关于熟鸡蛋的做法还是有很多的。其实在大家的生活里就有好多,只是很多人平时的时候没有注

标签:鸡蛋,蛋白质,营养2014-07-17
熟鸡蛋冻了还能吃吗要注意什么?

很多时候我们在煮熟鸡蛋之后,食用不完就需要找到正确的方法储存起来,避免造成浪费,那么熟鸡蛋冻了还能吃吗要注意什么?一般来说只要将鸡蛋存放好,都是可以食用的,

标签:鸡蛋,益处,好处,营养价值2016-01-18
鸡蛋煮几分钟熟

鸡蛋是营养丰富的物质,任何人都可以适当的补充一点。鸡蛋的吃法很多,有单纯炒鸡蛋、也有鸡蛋和蔬菜一起炒着吃,熟的炒鸡蛋也可以加到凉拌菜里,众多的鸡蛋吃法中营养物质保留最多的是

标签:饮食常识煮鸡蛋2014-04-16
韩国蛋包饭的做法

这些年随着人们生活水平的提高,渐渐地出国旅游已经成为一种时尚,很多朋友都去过韩国旅游观光,对韩国的饮食文化很感兴趣,很多人都很爱吃韩国蛋包饭,现在就来给大家介绍一下韩国蛋包

标签:韩国蛋包饭熟米饭鸡蛋洋葱胡萝卜2014-06-20
煮鸡蛋要几分钟

鸡蛋是很常见的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,尤其是它蛋白质、碳水化合物、脂肪都是人体所需,而且这样营养元素,在提高人体体质上,都是有着很好的帮助作用,所以对它们的选择

标签:煮鸡蛋微熟鸡蛋半熟鸡蛋2014-04-21
煮熟玉米和鸡蛋能一起吃吗

玉米是营养价值很高的食物,能补充我们身体内所需要的营养物质,而鸡蛋同样也是,那么玉米和鸡蛋能一起吃吗?当然是可以的,虽然鸡蛋的饮食禁忌比较多,而且很多食物并

标签:玉米营养怎么吃制作方法2015-10-25
熟的臭鸡蛋能够吃吗

相信很多家庭的早餐中都会出现鸡蛋的身影,因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸,是人体骨骼发育所必不可少的。而且鸡蛋的口感也比较好,因此老少皆宜。所以我

标签:臭鸡蛋可以吃吗能不能吃能食用吗2016-01-15
半熟的鸡蛋究竟能不能吃

很多人觉得煎熟的荷包蛋吃起来不够味,不少人更喜欢流着鲜嫩蛋黄的6分熟蛋,觉得这样的鸡蛋鲜嫩美味,营养成分损失少。但其实,半熟的鸡蛋健康风险很大。

标签:鸡蛋健康污染2015-01-28
百合熟地黄鸡蛋汤

食材: 百合熟地黄鸡蛋汤主料:百合、熟地黄各50克,鸡蛋2个。 辅料:蜂蜜少许。 百合熟地黄鸡蛋汤做法: 百合、熟地黄洗净;鸡蛋煮

标签:百合2013-09-02
煮熟的鸡蛋

煮熟的鸡蛋

190阅读

我们在生活中食用鸡蛋的方法是比较多的,可能我们会将鸡蛋拿去煮或者制作韭菜炒鸡蛋等。对于鸡蛋,我们一般在早餐会食用水煮的鸡蛋,煮熟的鸡蛋一般是不能够放置太长时间的,因为这种鸡

标签:鸡蛋煮鸡蛋熟鸡蛋蒸鸡蛋2014-07-29
煮熟的鸡蛋过夜后还能吃吗

当人们吃鸡蛋的时候还是需要注意健康的,若是鸡蛋的质量出现了问题,或是发霉变质了,都是不可以食用的,那么煮熟的鸡蛋过夜能吃吗要注意什么?若是鸡蛋煮熟之后放在了

标签:煮鸡蛋隔夜能不能吃能食用吗2016-01-22
半生不熟的鸡蛋能隔夜吃吗?

不知道你喜欢吃什么鸡蛋呢?是半生不熟的呢?还是煮的很熟的呢?到底哪个好你知道吗?看看下面就知道了! ■一条微博 熟透的鸡蛋可以隔夜吃,

标签:鸡蛋2013-01-06
鸡蛋和豆浆要煮熟再一起吃

不知道你听说过吗?鸡蛋不能和豆浆一起吃?到底能一起吃吗?有没有科学点的解释呢?就让小编给大家介绍下吧! 有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起

标签:鸡蛋2013-07-04
熟鸭蛋的热量分析

熟鸡蛋是我们生活里面经常选择用于养生的一种食物,熟鸡蛋里面营养很多,但是我们也害怕熟鸡蛋里的热量会不会很大,其实熟鸡蛋热量和生鸡蛋比较起来,热量应该大致一样,只是熟鸡蛋中的

标签:熟鸭蛋熟鸭蛋的热量鸡蛋2014-06-18
用煮熟的鸡蛋滚脸有什么好处

鸡蛋是我们大家都非常熟悉的一种食材,鸡蛋不但可以食用而且鸡蛋还含有丰富的营养,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃鸡蛋可以起到很好的养生保健功

标签:鸡蛋作用效果如何滚脸2015-06-27

相关问答

相关食谱