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营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

生存环境非常优美的九华佛茶,具有的功效也是非常多的

  小编相信九华佛茶对于那些生活在九华山一带的人肯定不陌生,因为九华山还有它周边的一些地区就是这种茶的原产地,为了表现出这种茶的优良品质,小编先来介绍一下这种茶生活的地区,九...

想开发小孩儿右脑?那就来看一下这些方法吧

  有专家认为,一个人的大脑在6岁以前,就能够发育到90%了,所以说,如果想要更好的促进孩子的大脑发育,就真的要从娃娃抓起了哦,另外,我们知道一个人右脑的开发,对于他长大之后的创新能力...

太阳果,也是一种非常有利于我们身体健康的蔬菜哦

太阳果,当我们看到这个名字的时候,相信很多人都会在想,这是一种什么东西?怎么会叫这样一个名字,难道和太阳花一样,会根据太阳的位置来转动自己吗?其实,太阳果虽然叫这样一个名字,但是它和太阳的关系并...

茉莉花不仅又香又白,它还可以治疗痢疾,排毒养颜

“好一朵美丽的茉莉花,又香又白人人夸好,让我来将你摘下,送给别人家...”相信很多人都听过这首关于茉莉花的歌,当看见歌词的时候,脑海中就会出现它的旋律,这首歌在完美茉莉花的同时,也表现出了它的一...

葱花饼不仅美味,它还有很多的好处哦

葱这种食材,相信那些平常即使不做菜的人也知道,因为它的做法和用途实在是太多了。比如我们最熟悉的就是把葱切碎当葱花,炒菜之前在油热的时候,就可以把葱花放进去,当放进去的那一刻你就会闻到浓浓的香气,...

还在为孩子咬指甲烦恼?来看一下它的诱因和解决方法吧

前些年的一个元宵晚会上,有一个小品深受我们的喜欢,不知道大家有没有注意到其中一个场景,就是其中一个主人公为了证明自己走多动症,所以当医生问到他平时小动作多吗这个问题的时候,他毅然的回答,当然多了...

喜欢香水?但你知道正确喷香水的方法吗?

曾经看过一个综艺,是一个关于那些大明星冰箱里面到底有什么的一个综艺,看是不是和我们这些每天不生活在聚光灯下的人有很大的不同,去过的很多明星冰箱里的食材都是和我们吃的差不多,但有一个明星的冰箱我记...

食物之间合理搭配会更加美味,但这些却不可以同时吃

生活中一些喜欢烹饪的人没事做的时候,就想在自己平常做的食物上做一些创新,让一道我们很熟知的菜,变得更加的美观和美味,也正是因为这样不断的创新,我们的味蕾才会品尝到更多不同的味道,但是,对于那些平...

夜市中,广受欢迎的羊肉串,可能会让你患上胃癌

提到夜市,你首先会想到什么?相信很多人都会和小编一样,自然而然的就会想到各种各样的烤串,包括烤羊肉串,烤猪肉串,你愿意吃哪一个就吃哪一个,很多人选择在夜市上吃烤串,是因为两个字:氛围,在夜市上吃...

具有很多功效的中药:山茱萸,也可以作为食材食用

对于一些平常不太了解中药的人,当看到山茱萸的时候,就会想到唐朝著名诗人,王维的《九月九日忆山东兄弟》最后两句:遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人,这首诗对我们的影响很大,从小学的时候,就已经深深的留...

新生儿奶粉几个小时喂一次呢

我家的小孩刚刚出身,但是妻子现在还没有母乳呢,现在给孩子喂奶粉呢,但是我们都没有什么经验,不知道孩子什么时候会饿,我想了解下新生儿奶粉几个小时喂一次呢?...

雌二醇正常值是多少

我怀孕一个多月了,昨天肚子不太舒服,就去医院检查,检查结果说我的雌二醇有点低,医生给我开了药,可心里还是不踏实,雌二醇的正常值应该是多少呢?...

胎儿心脏正常值是多少呢

我怀孕七个月了,前些天一个同事生完孩子发现孩子的心脏有问题,为了避免出现同样的问题,家人让我做胎心检查,可这个检查怎么做呢,正常值是多少呢?...

婴儿厌奶期是什么时候开始的

我家孩子四个多月了,因为我的奶水不足,所以一直都是喝奶粉,最近不知道什么原因,特别不爱吃奶,换了好几种奶粉都没用,听说孩子有厌奶期,这个厌奶期应该是从什么时候开始呢?...

黑枸杞泡水是什么颜色呢

我平时上班总是对着电脑,感觉眼睛特别疲劳,皮肤也变得不好,前两天我买了点黑枸杞,每天泡水喝,可是我发现黑枸杞泡出来的水颜色发蓝,不知道是不是正常的,黑枸杞泡水是什么颜色呢?...

桃子芒果能一起吃吗

 我特别爱吃芒果,前两天吃了芒果之后继续吃了些桃子,但是吃了之后感觉头晕晕的,这是什么原因呢,难道芒果和桃子不能一起吃吗?...

柠檬玫瑰花茶能减肥吗

我从小就特别能吃,所以身材一直都很胖,为了减肥,尝试了很多方法,也遭了不少罪,今天听朋友说喝柠檬玫瑰花茶能减肥,这个真的有效吗?...

芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?...

猕猴桃能不能放冰箱保存呢

前几天我买了很多猕猴桃,还特别的硬,我没有吃就直接放到冰箱里面了,已经好几天了,今天我去看了一下还特别的硬呢,我不知道是不是储存方法不对,猕猴桃能不能放冰箱保存呢? ...

豆浆和桃子能一起吃吗

今天早晨家里早餐煮的豆浆和油条,我不喜欢吃油条,喝了一杯豆浆之后吃一个桃子,现在肚子一点都不舒服,不知道是不是吃不对了,豆浆和桃子能一起吃吗? ...